Paris est actuellement touché par une vague de chaleur qui traverse tout le territoire. D'autres épisodes du même type pourraient survenir cet été.

Si vous vous trouvez dans une situation de fragilité (personne de plus de 65 ans, handicap) ou que c'est la cas de l'un.e de vos proches, vous pouvez vous faire enregistrer (ou le/la faire enregistrer) auprès des services de la Ville dans le dispositif Reflex, qui permet de bénéficier d'un accompagnement régulier, notamment téléphonique, lors des épisodes de fortes chaleurs.

Pour cela, vous pouvez directement remplir ce formulaire en ligne ou le télécharger en version papier, avec l'ensemble des informations et l'envoyer par la Poste à l'adresse indiquée.

Il est aussi possible de s'inscrire en appelant le 3975.

De manière générale, suivez les consignes pour vous prémunir contre les effets de la chaleur (à retrouver ici).

Le coup de chaleur survient lorsque la température du corps augmente très rapidement, jusqu’à 40 degrés. Appelez immédiatement le 15 (Samu) si vous ressentez une grande faiblesse et/ou si vous souffrez de vertiges, de troubles de la conscience, de nausées, de crampes musculaires, de température élevée, de maux de tête… Il ne faut pas hésiter à en parler à un médecin, à un pharmacien ou aux équipes de maraude qui circulent dans les rues de Paris. Quelques conseils pratiques pour préserver votre santé :

• Ayez une attention toute particulière pour les tout-petits.

• N’attendez pas d’avoir soif : il est indispensable de boire régulièrement (1,5 à 2 litres d'eau par jour).

• Évitez l’alcool et les boissons sucrées, qui accélèrent la déshydratation.

• Essayez de passer plusieurs heures par jour dans des endroits frais, comme les parcs et jardins, mais aussi près des fontaines.

• Prenez régulièrement des douches pour vous rafraîchir et éviter certaines maladies de peau.

Présentez vous à l'accueil de la Mairie du 12e, les agent·es de la Mairie vous indiqueront la salle climatisée dont vous pouvez profiter pour vous rafraichir sur les horaires d'ouverture de la Mairie.

Square Emile Cohl

Square Georges Méliès

Jardin de Reuilly - Paul Pernin

Les bains-douches municipaux vous proposent gratuitement l’accès à des cabines individuelles. Vous devez venir avec votre propre nécessaire de toilette (savon, shampooing…).

Du lundi au vendredi 14h-20h

11, rue Audubon

M° Gare-de-Lyon

ou Quai-de-la-Rapée

01 43 47 60 07

Du mardi au samedi 7h30-13h,

dimanche 8h-12h30

188, rue de Charenton

M° Dugommier ou Montgallet

01 43 07 64 87

La plupart des parcs et jardins parisiens sont équipés de fontaines d’eau potable. En tout, 1 220 points de distribution proposent dans la capitale une eau d’excellente qualité. Voici celles dans le 12e :

• 12, 68 et 80, cours de Vincennes

• Angle avenue de Saint-Mandé et rue du Rendez-Vous

• Angle rue Montempoivre et rue de la Véga

• Face au 122, avenue Daumesnil

• Face au 212 bis, rue de Charenton

• Face au 30, avenue Lamoricière

• Face au 1, place Félix-Éboué

• Cours de Vincennes, face au boulevard de Picpus

• Angle rue de Charenton et boulevard Diderot

• Place de la Nation

• 153, avenue Daumesnil, jardin de Reuilly (pétillante)

• Rue de la Présentation

Dans le cadre de la stratégie d’adaptation face au changement climatique (2015) et du nouveau Plan Climat de Paris (2018), la Ville de Paris a demandé à l’Apur de définir, repérer puis de cartographier les îlots et parcours de fraîcheur à Paris que vous pouvez consulter ici.

Toutes les informations relatives aux équipements de rafraichissement dans les autres arrondissements parisiens sont à retrouver sur le guide " Solidarité à Paris – été 2022 ".